Basic - step pro začátečníky

Vytvořeno pro začínající tanečníky s žádnými, nebo velmi malými zkušenostmi.

Vhodné také pro stepaře, kteří hledají doplňující video materiál pro zlepšení stepařské techniky. DVD je doporučováno jako profesionální úvod do technik stepu.

Obsah: - učíme se stepařskou ´abecedu´ (pojmy rytmus, takt, úderové plochy chodidla, základní údery) - cvičíme základní techniky (spojujeme základní údery do praktických cvičení) - učíme se krátké kombinace (vytváříme a učíme se rytmické variace s použitím základních úderů a technik)

Kapitoly:

1. Úvod
2. Hudební teorie
3.Vytleskáváme rytmus
4. Vydupáváme rytmus
5. Stepujeme
6. Základní úderové plochy chodidla
7. Začínáme step cvičení
8. Souhrn základních úderů
9. Cvičení: step-step-step-hand
10. Cvičení: step-heel-step-heel-step-step-heel-heel
11. Cvičení: heel-step-heel-step-heel-heel-step-step
12. Cvičení: tap-8,4,2
13. Cvičení: heel-8,4,2
14. Cvičení: heel-tap-step
15. Technika Spanks
16. Technika úderu Shuffle
17. Traditional Time step

DVD má délku 74 minut.